Gå till huvudinnehåll
IT-produkter och tjänster på ett ställe
Leverans inom 1-2 arbetsdagar
Trygg och säker betalning
  • Logga in
  • Skapa konto
  • Logga in
  • Skapa konto
  • Du har inga jämförelselistor
  • Du har inga favoritlistor
  • Kunskapsbanken
  • Kundservice & Support
    • Hitta rätt tillbehör & reservdelar
...loading menu tree
  1. Startsida
  2. Kunskapsbanken
  3. Jobba på distans minskar stress visar undersökning

Arbetsplats

Jobba på distans minskar stress visar undersökning

Visste du cirka 40 % av alla svenska företag uppmuntrar sina anställda att arbeta hemifrån minst 1 dag per vecka. En aktuell intervjustudie* med anställda vid en statlig myndighet visar att distansarbete 1-3 dagar per vecka dels minskade stressen, dels gav de anställda en genomsnittlig tidsvinst på över 80 timmar per år i förkortad pendlingstid.

Distansarbete blir allt vanligare både i Sverige. Viktiga faktorer som möjliggjort utvecklingen är att:

  • snabb internetuppkoppling idag finns i de flesta hem
  • gruppvideosamtal blivit enkelt och billigt
  • all viktig information finns lättillgänglig i molnet oavsett var den anställde befinner sig
  • en dator snabbt och smidigt kopplas kan kopplas ihop med en annan dator med Fjärrskrivbord över internet.

Tre vanliga orsaker att anställda tackar ja till att jobba hemifrån:

1. Minskad stress

Att slippa åka fram och tillbaka till jobbet vissa dagar frigör tid som kan läggas på viktigare saker. Risken att bli försenad i morgontrafiken – och kanske komma för sent till ett möte – minskar rejält. Att i rätt tid klicka på länken till ett gruppvideosamtal är betydligt enklare. Att någon dag i veckan ha full kontroll över hela sin arbetstid, utan oförutsedda besök av kollegor eller kunder, ger trygghet och bättre kontroll att rätt saker blir gjorda. Hemma behöver man inte heller oroa sig över ”rätt klädval” och sitt utseende – vilket också spar tid.

2. Bra för familjelivet

Möjligheten att arbeta på distans beskrivs av många som familjevänligt. De dagar som en mamma eller pappa jobbar hemifrån kan barnen ofta bli hämtade lite tidigare på dagis. Ibland riktigt tidigt – om deras förälder väljer att jobba vidare på kvällen efter det att barnen somnat. En motionstur mitt på dagen blir också enklare att få till – ett bra sätt att utnyttja tiden, rensa huvudet och få förnyad energi.

3. Gynnar privatekonomin

Att ta sig till och från arbetet kostar pengar, så som anställd spar man en slant på att jobba hemifrån. Förutom pendlingskostnaden och eventuella P-avgifter minskar även kostnaden för lämpliga jobbkläder och besök på lunchrestauranger.

Intresserad av att jobba hemifrån?

Fråga din arbetsgivare om du kan få arbeta på distans någon eller några dagar per vecka. Du kan ta upp vilka krav som skulle ställas på dig när det gäller ökad produktivitet, mötesnärvaro, tillgänglighet, personlig kontakt samt bandbredd i din bostad. Arbetar du med känslig information finns effektiva VPN-lösningar. Med en VPN-anslutning kan företag idag till låg kostnad kryptera och skydda all informationsöverföring mellan de servrar som företaget använder och de anställdas datorer och surfplattor – oavsett var de anställda befinner sig.

Läs också:Fem skäl varför företag uppmuntrar anställda att jobba hemifrån.

*Mer om undersökningen hittar du i SvDs artikel Fördelar på distans

Senast uppdaterad: 9 januari 2023

Taggar

2017DistansarbeteErgonomi & HälsaMicrosoftMicrosoft 365Molntjänster

Mer inom Arbetsplats

Så får du ut mer av din mjukvara

Så får du ut mer av din mjukvara

Många företag betalar för mjukvara de inte använder fullt ut, samtidigt som de missar värdet i verktyg de redan har. När licensmodeller, AI-verktyg och säkerhetsbehov förändras kan bättre överblick över mjukvarumiljön hjälpa er att minska kostnader, stärka kontrollen och förbereda IT-miljön för nya krav inom AI och säkerhet.

  • 2026
  • AI
  • Licenshantering
  • Microsoft
  • Säkerhet
  • Software

1 juni 2026

Nu krävs bättre framförhållning vid inköp av laptops

Nu krävs bättre framförhållning vid inköp av laptops

AI driver upp efterfrågan på viktiga komponenter till laptops och gör marknaden mer osäker. När prisförändringar och leveranstider blir svårare att förutse behöver företag ha bättre framförhållning, vara mer flexibla och ha rätt IT-partner för att säkra tillgången.

  • 2026
  • hårdvara
  • inköp
  • IT-planering

11 maj 2026

Gör det lätt på jobbet med Apples ekosystem

Gör det lätt på jobbet med Apples ekosystem

När tekniken fungerar sömlöst märks den knappt – och det är precis då den gör mest nytta. Apples idé om att göra det lätt på jobbet handlar om just det: verktyg som gör arbetsdagen enklare i stället för mer komplicerad.

  • Apple

16 april 2026

Gå till huvudinnehåll

Skapa företagskonto

Fördelar med konto

  • Följ din order och se din orderhistorik
  • Spara favoriter och skapa jämförelselistor
  • Hantera enkelt dina returer, reklamationer och garantiärenden
Skapa företagskonto

Betalningsalternativ

Mastercard
Visa
Trustly
Faktura

Leveransalternativ

Postnord

Trygg shopping

mcid
verifiedbyvisa

Välj land

Handla på Dustin

  • Försäljningsvillkor
  • Betalningsinformation
  • Leveransinformation
  • Fraktinformation
  • Kontovillkor
  • Integritetspolicy
  • Cookiepolicy
  • Tillgänglighet
  • Kampanjguide
  • Policy för produktrecensioner

Tjänster & lösningar

  • Managed Services
  • Dustin IT as a Service
  • Modern Workplace
  • Network as a Service
  • Cloud
  • Dataskydd
  • Säkerhet
  • Product Lifecycle Management
  • Takeback
  • Dustin Software Marketplace

Kundservice

  • Beställning
  • Leverans
  • Reklamation & återköp
  • Teknisk support
  • Betalning
  • Dustin Home information

Det här är Dustin

  • Press
  • Om Dustin Group
  • Karriär
  • Hållbart val
  • Dustins egna varumärken
  • Storföretag
  • Offentlig sektor
  • Säkerhet och Integritet

Inspiration

  • Nyhetsbrev
  • Kunskapsbanken
  • Eventkalender
  • Expertråd
  • Black Friday
  • Copilot+ PC AI datorer

Dustin Sverige AB, Box 1194, 131 27 Nacka Strand. Organisationsnummer: 556666-1012

© 2026 Dustin Group AB. All rights reserved.

facebook iconlinkedIn iconyouTube icon
  • Fyndvaror
  • Kampanjprodukter
  • Nya produkter
  • Datorer & surfplattor
  • Bildskärmar & datortillbehör
  • Server & storage
  • Nätverk & säkerhet
  • Datorkomponenter
  • Lagring Intern & Extern
  • Skrivare & förbrukning
  • Mobiltelefoner & tillbehör
  • Ljud & bild
  • POS (Point of Sale)
  • Hem & kontor
  • Programvara
  • Visa alla kategorier