Garmin Forerunner 245 

Allt du behöver för att prestera bättre.

Med Forerunner 245 har du full koll på din prestation. Klockan är kompatibel med flera smidiga program och har en mängd praktiska funktioner. Garmin Coach innehåller anpassningsbara träningsprogram som anpassas efter dig och dina mål, samt råd från experttränare. Du får även tillgång till klockans inbyggda sportappar med aktivitetsprofiler för cykling, simning i simbassäng, inomhusrodd, crosstrainer, trappmaskin och mycket mer. När du använder Forerunner 245 med ett kompatibelt tillbehör kan du använda den för att mäta viktiga löpdata till exempel kadens, steglängd, markkontakttid och balans och mycket mer.

Inbyggda funktioner

Klockans inbyggda funktioner inkluderar bland annat pulsmätning vid handleden. Din puls mäts kontinuerligt³ ger dig till exempel information om din vilopuls och puls vid aktivitet, den mäter till och med under vatten. Pulse OX-sensorn beräknar blodets syremättnad⁴ så att du kan bedöma hur kroppen absorberar syre. Den inbyggda GPS:en registrerar var du springer för relevant statistik som distans, tempo och intervaller.

I klockan kan du se din träningsstatus, mätvärdet utvärderar din senaste träningshistorik och dina prestationsindikatorer så att du får reda på om du tränar produktivt, har nått din toppform eller tränar för mycket. Med VO2-max tränar du smartare. Den räknar ut hur du förväntas prestera, mätvärdet tar till och med hänsyn till prestationsförändringar som kan orsakas av hög värme eller höjd.

Förstå hur du fungerar.

Upptäck hur smidigt det är att övervaka hur du fungerar. Forerunner 245 låter dig mäta kroppens energinivåer med Body Battery så att du kan hitta de bästa tidpunkterna för aktivitet och vila. Du kan även registrera information om din menscykel som fysiska och känslomässiga symptom eller anteckna oregelbundna/ regelbundna cykler.

Håll dig uppkopplad.

Få e-post och sms-aviseringar direkt i klockan när direkt när den är ihopparad med en smartphone så behöver du inte missa viktiga meddelanden. Om du känner dig osäker eller om din klocka känner av att en olycka har inträffat skickar funktionerna för assistans och händelsedetektering² din plats till dina nödkontakter. Du kan även göra din klocka mer personlig med anpassade urtavlor, datafält och hämtbara appar och widgets från Connect IQ Store. Med Garmin Connect kan du överföra dina aktiviteter för att interagera med ett växande community där du kan koppla upp dig och tävla – och dela med dig av dina triumfer med vänner eller på sociala medier.

¹Om du använder den tillsammans med Running Dynamics Pod eller HRM-Run™ ²När den är ihopparad med en kompatibel telefon. Om du vill visa krav och begränsningar för säkerhets- och spårningsfunktionerna går du till Garmin.com/safety. ³Noggrannhet för aktivitetsmätning. ⁴Det här är inte en medicinsk enhet och den är inte avsedd att användas vid diagnos eller övervakning av medicinska tillstånd, se Garmin.com/ataccuracy. Pulsoximetri är inte tillgängligt i alla länder.