GarminForerunner 245 Music

Forerunner 245 Music är en aktivitetsklocka anpassad för löpare. Den låter dig ta med din musik så att du kan lyssna direkt i handleden. Via Connect IQ™ kan du hämta anpassade urtavlor, lägga till datafält samt hämta appar och widgets för att göra din klocka personligare. Enhetens batteri håller i upp till 7 dagar i smartwatchläge och upp till 6 timmar i GPS-läge med musik så att du kan hålla full fokus på din träning.

Aktivitetsfunktioner

• Garmin Coach innehåller råd från experttränare och kostnadsfria träningsprogram som anpassas efter dig och dina mål. Träningspassen synkroniseras direkt till klockan.
• Variera träningen mer med aktivitetsprofiler för bland annat cykling, simning i simbassäng, inomhusrodd, crosstrainer och trappmaskin.
• Klockan mäter din puls vid handleden och informerar dig kontinuerligt om den är för hög eller låg när du vilar. Den hjälper också till att mäta hur hårt du arbetar under aktiviteter. Den fungerar till och med under vatten.
• Sensorn vid handleden beräknar blodets syremättnad, som du kan använda för att bedöma hur kroppen absorberar syre – särskilt när du sover.
• Den inbyggda GPS:en registrerar var du springer och ger dig relevant statistik, inklusive distans, tempo och intervaller.
• Träna smartare med VO2 max, en indikator på hur du kan förvänta dig att prestera. Det här mätvärdet tar till och med hänsyn till prestationsförändringar som kan orsakas av hög värme eller hög höjd.
• Det här mätvärdet utvärderar din senaste träningshistorik och dina prestationsindikatorer, så att du får reda på om du tränar produktivt, har nått din toppform eller tränar för mycket.
• Se hur dina träningspass påverkar utvecklingen av uthållighet, fart och kraft med aerobisk och anaerob träningseffektsfeedback.
• Träningsbelastning mäter träningsvolymen från de senaste sju dagarna och jämför den med det optimala intervallet för din kondition och senaste träningshistorik.

Full koll på kroppens dagliga mående

• Body Battery™ mäter kroppens energinivåer så att du kan hitta de bästa tidpunkterna för aktivitet och vila.
• Registrera menscykelinformation, logga fysiska och känslomässiga symptom och anteckna cykler som är regelbundna, oregelbundna eller om du är på väg in i klimakteriet för att bättre förstå din kropp.

Smarta funktioner

• Synkronisera spellistor från utvalda streamingstjänster direkt till klockan och lyssna via dina trådlösa hörlurar. Forerunner 245 Music kan lagra upp till 500 låtar.
• Ta emot e-post, sms och varningar direkt i klockan när den är ihopparad med en kompatibel smartphone.
• Om du känner dig osäker eller om din klocka känner av att en olycka har inträffat skickar funktionerna för assistans och händelsedetektering din plats till dina nödkontakter.